Der 7.Tag und fast schon befinden wir uns im neuen Jahr.

Vielleicht haben Träume dich wach gehalten oder beschäftigen dich gerade noch, vielleicht bemerkst du gerade sogar eine Körperlichkeit, die unangenehm oder auch schmerzend ist.

Mit dem Ausblick auf das kommende Jahr, mag jetzt noch ein letztes Mal all das Innere seine Aufmerksamkeit.

Spüre in dich hinein.

Wenn Du magst notiere all Deine Gedanken, die Dir gerade durch den Kopf gehen.
Emotionen, Schmerzen, das was da ist.

Und dann beginne innerlich ein Feuer zu entzünden.

In erster Linie zur “Reinigung” und wenn Du magst, räuchere Dich heute ganz bewusst ab oder nehme eine Hand voll Salz in die Dusche. Ein Salzbad ist ebenfalls wunderbar.

Und dann nutze das innere Feuer um deinem inneren Kind zu zeigen, dass du es ernst meinst.

Dass Du es ernst meinst, ihm zuzuhören. Welche Wünsche hast Du, was möchtest Du erleben. Was brennt in Dir?

Was hast Du immer noch nicht ausprobiert, was wurde immer und immer wieder nach hinten geschoben. Was mag da in Dir sprechen?

Wenn Du eine Schaukel in der Nähe hast, Schaukele.Wenn Du durch den Wald rennen magst, renne.
Wenn Du albern sein magst, mach es einfach.

Gebe Dir und Deinem innern Kind das Versprechen da zu sein. Und heute gibst Du ihm den ersten “Beweis” dass Du aufpasst, dass Du zuhört und da bist.
Egal was und egal wie.
Du bist wichtig.

Sage Dir und Deinem inneren Kind: ich achte Dich, ich beachte Dich… Ich pass auf Dich auf!

Ich pass auf Dich auf.